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ずっと嫌だったこのO脚を改善したいのです。コープデリ 基本手数料

外に出れば、みんなが私の脚をみているようでとても恥ずかしいのです。

だから私は、いつだってO脚を治す歩き方をしているのです。

先は長いですが、少しでも治ってくれたらとてもうれしいです。

私が毎日しているのは、つま先から着地する事です。

これは当たり前の事なのですが、私はずっとかかとから着地をしていたのです。

これが当たり前だとずっと思っていました。

でも間違っていたのです。

小さい頃からずっとしてきたので、これもO脚になってしまった原因なのでしょう。

私は後悔しています。

そして今ではしっかりと、つま先から地につけて歩いているのです。

そして普段取り入れている運動もあるのです。

両膝をくっつけて、辛いですが屈伸運動をしています。

これは見た目よりも、だいぶ辛くて足に力が入ります。

それがO脚にはいいみたいですが、私はこの運動で一番苦労しています。

でも早くにO脚を治したいのです頑張っています。

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